Старайтесь разнообразить ваш рацион и использовать
самые разнообразные фрукты и овощи, особенно: черешковый сельдерей, все разновидности листового салата, авокадо, лук-порей...
Диета Татьяны Малаховой, основанная на принципах теплотехники дает хорошие результаты.